Triggery – co to jest? Triggers w zaburzeniach odżywiania
Jeżeli mierzysz się z zaburzeniami odżywiania, prawdopodobnie nie raz już słyszałaś określenie: triggery. Co to jest? Dlaczego tak często pojawia…
-
-
Trigger food – co to jest? Trigger foods w zaburzeniach odżywiania
Jeżeli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, trigger food to coś, co możesz znać. Niekoniecznie używasz akurat tego określenia, ale prawdopodobnie…
-
Fear food – co to jest? Fear foods w zaburzeniach odżywiania
Jeżeli kiedykolwiek szukałaś w internecie informacji na temat zaburzeń odżywiania – np. po to, aby dowiedzieć się, jak z nich…
-
Safe food w zaburzeniach odżywiania. Czym jest „bezpieczne jedzenie”?
Safe food to nieodłączny element restrykcyjnych zaburzeń odżywiania. Trudno wyobrazić sobie osobę z anoreksją czy bulimią, która nie miałaby stworzonej…
-
Błędy poznawcze – jak wpływają na relacje z jedzeniem i ciałem?
Przejście na dietę redukcyjną, zmiana ilości i proporcji makroskładników czy też wyeliminowanie produktów lub nawet całych grup produktów to przykłady…
-
Ciałopozytywność czy ciałoneutralność?
Ciałopozytywność i ciałoneutralność to interesujące alternatywy wobec podejścia dominującego w naszej kulturze, czyli dążenia do wpisania się w kanon piękna…
