Triggery – co to jest? Triggers w zaburzeniach odżywiania
Jeżeli mierzysz się z zaburzeniami odżywiania, prawdopodobnie nie raz już słyszałaś określenie: triggery. Co to jest? Dlaczego tak często pojawia…
-
-
Trigger food – co to jest? Trigger foods w zaburzeniach odżywiania
Jeżeli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, trigger food to coś, co możesz znać. Niekoniecznie używasz akurat tego określenia, ale prawdopodobnie…
-
Fear food – co to jest? Fear foods w zaburzeniach odżywiania
Jeżeli kiedykolwiek szukałaś w internecie informacji na temat zaburzeń odżywiania – np. po to, aby dowiedzieć się, jak z nich…
-
Safe food w zaburzeniach odżywiania. Czym jest „bezpieczne jedzenie”?
Safe food to nieodłączny element restrykcyjnych zaburzeń odżywiania. Trudno wyobrazić sobie osobę z anoreksją czy bulimią, która nie miałaby stworzonej…
-
Nie odczuwam głodu – czy jeść, chociaż nie jestem głodna?
Osoba zdrowa, doświadczająca wyraźnych sygnałów z ciała i prawidłowo je odczytująca, może zaufać poczuciu głodu i sytości. Może sięgać po…
-
Dlaczego nie czuję głodu? Brak uczucia głodu – przyczyny
Odczuwanie głodu to jedna z podstawowych biologicznych zdolności człowieka. Sprzyja spożywaniu posiłków, co z ewolucyjnego punktu widzenia oznacza możliwość przetrwania…
