Podejście ciałoneutralne w relacji z ciałem – ĆWICZENIA
Podejście ciałoneutralne może być receptą na zaburzone relacje z ciałem, powiązane z rosnącą liczbą osób doświadczających problemów psychicznych i chorób…
-
-
Podejście ciałopozytywne w relacji z ciałem – ĆWICZENIA
Zmiana podejścia do ciała i zarazem relacji z ciałem jest możliwa. Nawet jeśli od wielu lat czujesz względem siebie niezadowolenie,…
-
Zniekształcenia poznawcze w zaburzeniach odżywiania – ĆWICZENIA
Zniekształcenia poznawcze to błędne schematy myślowe występujące m.in. w zaburzeniach odżywiania. Mogą pojawić się jako pierwsze i współodpowiadać za wykształcenie…
-
Non-diet approach – dieta bez diety w naprawie relacji z jedzeniem
Podejście non-diet approach – w wolnym tłumaczeniu dieta bez diety – to nowoczesny i obiecujący sposób na uzdrowienie relacji z…
-
Jak odzyskać okres po odchudzaniu? Metoda All In
Czy pytanie, jak odzyskać okres po odchudzaniu, jest zasadne? Jak się okazuje: i tak, i nie. Tak, ponieważ utrata miesiączki w…
