Zapisy na listę

W połowie 2026 roku czeka nas przełomowy moment – będziesz mogła skorzystać z mojego wsparcia w walce z zaburzeniami odżywiania lub zaburzoną relacją z jedzeniem, ciałem i ruchem podczas indywidualnej współpracy. Warto zapisać się na listę oczekujących już teraz, bo pierwsi chętni otrzymają dodatkowe korzyści. Ponadto nie wiem, z iloma osobami będę w stanie na początku współpracować.

Oczywiście nadal będziesz miała do dyspozycji ogólne poradniki na blogu. Pamiętaj jednak, że konsultacje 1:1 to o wiele wartościowsza forma wsparcia. Podczas indywidualnych spotkań pracujemy nad Twoją sytuacją i dobieramy metody do Ciebie. Ustalamy cele oraz konkretny plan działania na teraz, na później i na wypadek sytuacji kryzysowych. Nie tylko pochylamy się nad sposobem odżywiania, ale także rozmawiamy o Twoich przekonaniach, myślach i emocjach, by rozpoznać i zmienić szkodliwe schematy myślenia i zachowania na wspierające. Regularnie omawiamy zachodzące zmiany i pojawiające się wyzwania, a dzięki pozostawaniu w stałym kontakcie reagujemy na nagłe sytuacje na bieżąco. Regularne spotkania pomogą Ci utrzymać motywację, byś osiągnęła ostateczny cel: wolność w głowie.